De Voltaire aux réseaux sociaux, penser librement reste un risque. Aujourd’hui, la censure n’a plus besoin de décrets : elle agit de l’intérieur, par la conformité rentable et la peur du ridicule. Cet article explore la mécanique d’une parole lissée, où reformuler vaut mieux que penser.
La voix intérieure qui nous juge peut sembler naturelle, mais elle est souvent disproportionnée et contre-productive. À travers une analyse psychologique et des exercices pratiques, cet article montre comment reconnaître ses mécanismes, réduire son impact et développer un rapport plus bienveillant avec soi-même.
Cet essai explore le « Moi-YouTube » : la manière dont les réseaux sociaux et la culture numérique transforment notre propre voix intérieure et notre rapport à nous-mêmes. Nous ne dialoguons plus seulement avec nous-mêmes, nous nous comportons comme si chaque pensée devait être performée dans une interview permanente. Ce phénomène dit quelque chose de la manière dont nous vivons aujourd’hui dans notre civilisation.
Article introductif de la série Sans bullshit, il démonte les mirages du développement personnel et des recettes miracles. Psychaventure propose une psychologie honnête : ni baguette magique ni prêt-à-penser, mais un outil pour comprendre la complexité de nos vies, nos doutes et nos relations. Une invitation à penser autrement, sans simplification abusive ni promesse illusoire de bonheur.
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